Superman

Par Elizabeth Kelly

Kevin Ferrell se situe bien loin de l’image traditionnelle du comptable. Doté d’épaules très larges, sa silhouette rappelle les sculptures classiques grecques.

Culturiste amateur primé, ce résident d’Oakville de 31 ans et ancien chef d’équipe en fiscalité chez PricewaterhouseCoopers à Mississauga a commencé à soulever des haltères au secondaire.

«Adolescent, j’étais maigre, mais j’avais une bonne musculation. Dès le début de mon entraînement, mon corps a très bien répondu et je suis devenu accro. J’admirais énormément Arnold Schwarzenegger. J’ai assisté à quelques compétitions avant de décider de tenter ma chance.»

Tout en offrant ses services en fiscalité à titre contractuel, l’homme de 6’2 et pesant 230 livres travaille aussi à la création de son propre cabinet conseil en entraînement aux entreprises, afin d’aider les employés à adopter un mode de vie sain grâce à l’exercice et à une bonne alimentation.

Après s’être emparé du titre dans la catégorie des poids super lourds lors des qualifications nationales pour le championnat du monde en 2006, Kevin Ferrell participe actuellement à des compétitions internationales comme membre d’Équipe Canada en se pliant à un horaire éprouvant.

Son régime alimentaire quotidien est constitué de sept ou huit repas légers. Il s’entraîne généralement cinq jours par semaine. Son programme commence dès 5h 30 par 30 minutes d’entraînement cardio-vasculaire. Le soir, il s’entraîne 90 minutes aux résistances et termine par une demi-heure d’entraînement cardio-vasculaire.

«Le culturisme englobe les questions de taille, de forme, de symétrie, de musculature et de conditionnement physique, explique-t-il. Cela demande motivation, engagement, confiance et persévérance.»

Selon lui, les exigences du culturisme et de la comptabilité ne sont pas incompatibles.«Il faut se fixer des buts, mettre au point un plan pour les atteindre et respecter ce plan. L’exercice est le meilleur moyen de réduire son stress et de maintenir un niveau élevé de productivité. Vous avez l’impression d’être invincible. Quand je parle, on m’écoute.»